重い買い物バッグを下げて早く歩きたい。
寒さの中 一時も早く家に帰りたい一心です。
バッグをどの角度でどのくらい体から離してぶら下げたらいいかなあ・・・
歩幅はどれくらいだと前に進みやすいかなあ・・・
歩く速さや膝の曲げ方は・・・?
不思議なことに 重さを感じない持ち方があるのです。
地球と私と荷物の三角関係。
江戸時代は1日40キロ 女性でも30キロを平気で歩いていたそうです。「筋肉ではなくアキレス腱を活用すると疲れずに歩ける」と大阪の栗原医師が仰っていました。