7月のカナダ コルテス島ツアー後 変化したことの一番は・・・
夜 眠くなるのが早くなり しかも 割と短時間で眠りに入り 夜中に目を覚ましても すぐに続けて眠れる。
これは 睡眠で悩む人にとっては夢のような睡眠パターンではありませんか?!
カナダと日本の時差は16時間。カナダの方が遅い。7月7日 私の誕生日に成田を出発し カナダに着いてもまだ7月7日で また「おめでとう!」を言ってもらいました。
眠れない方 ぜひカナダへどうぞ。
そういえば パソコンの故障で カナダツアーの写真が ご紹介できていないです。夜9時ごろ海に沈む夕日を見るカヌーツアーとか センサリーのジュディス先生のスタジオとか。
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