数年前 眼科で診てもらったときに 軽い白内障があるとわかりました。
お天気の良い日に 道路を歩くと 白線や 白い乗用車が眩しい。
目の機能の調節がうまくいかずに 光がたくさん網膜に届くからです。
フェルデンクライス法には 目のレッスンがたくさんあります。
モーシェ自身が教えたのもあるし プラクティショナーが発展させてきたものもあります。目は ただよく見えればいいというだけではなく 「体の動きを支配」していて 脳の中に目の関係する領域はとても多いらしい。
生命保険では 「失明」は「死亡」と同じ金額を保証されるものもあって なんでかなあとずっと思っていました。
これまでの私の教室のなかで 時々目のレッスンをやってきました。
レッスンの前に自分で何回もやってみて これなら実際にやっても良いと納得してから 提供するのですが 目のレッスンに関しては迷う内容のものが多くて 何度も挑戦しては まだだなと 「待機」させてきました。
でも そろそろ 本格的に提供しようと思います。
自分自身が やってみて 白線の眩しさに少し耐えられるようになってきたからです。確かに眩しいのですが 何かが違います。
先日 近所で体験した「視力回復トレーニング」では 目に関してだけやっていました。フェルデンクライス法は 目だけではなく 体全体を使って探求します。
あともう少し 「研究」してからですけど お待ちくださいね。
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